Petite proposition Qi Gong …:

Un aide-mémoire est à votre disposition sur le Qi Gong (1ère partie) que nous avons vu  ou revu pour les “ancien.ne.s” en début d’année :

A demander par mail : karate-clubchambery@orange.fr

Quelle que soit notre discipline

PRATIQUONS  PRATIQUONS… PRATIQUONS….

Nous allons vers des jours meilleurs ! 

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Suite aux décisions gouvernementales,

toutes les activités du club (cours et stages)

sont suspendues durant le mois de novembre

Les nouvelles informations vous seront communiquées sur le site et affichées au dojo.

A très vite , le plaisir de se retrouver !

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Plannings des cours 2020-2021

REGLEMENT PARTICULIER (COVID 19)

Dès l’entrée au Dojo

• Quitter les chaussures sur le petit tapis de l’entrée et les déposer dans le meuble étagère à disposition.
• Se laver les mains au gel hydroalcoolique.

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Vestiaires et sanitaires

• De préférence venir en tenue. Les vêtements seront rangés dans un sac à déposer dans la surface d’entrée du dojo.
• Utilisation exceptionnelle des vestiaires : 2 personnes à la fois dans le petit vestiaire, 3 dans le grand et port du masque obligatoire.
• Pas de douche.
• Les W.C. ne sont pas utilisables sauf cas extrêmes. Dans cette hypothèse l’utilisateur sera tenu de désinfecter l’abattant, le bouton poussoir de la chasse, les poignées de portes.

Pratique des activités

• Quelle que soit la discipline, le port de chaussettes  ou chaussons à semelles  en peau souple réservés à la pratique est obligatoire. Les semelles en caoutchouc ou structures crampon sont incompatibles avec le matériau constitutif du tapis.
• Port du masque obligatoire dans nos différentes disciplines

En règle générale

• Ne pas venir en cas de fièvre, toux, difficultés respiratoires.
• Le Dojo sera aéré avant et après chaque cours.

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Vidéos de l’école d’été :

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Rentrée 2020: